MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bromboszcz Karol	Sezonów startowych	11	2012-2024	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	175	rekordowo: 2017 (28)	42.195 km	03:46:35 Budapeszt (2015)
Truchtacz Mysłowice	Kilometrów w startach	3238.5	rekordowo: 2017 (560)	21.097 km	01:48:11 Ruda Śląska (2015)
ur. 1957-12-17	Czas na zawodach (brutto)	356:21:1	rekordowo: 66:23:40 (2018)	10 km	00:45:42 Brzeszcze (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	175	9 z 54	16.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.29	Cisna	X Festiwal Biegu Rzeźnika		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2024.02.24	Mysłowice	XV Grand Prix Mysłowic w bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.01.13	Bielsko-Biała	Zimowy bieg zbója	13	02:40:50	12:22/km	367/428	POL	100-999

	2023.12.31	Kraków	19 Krakowski Bieg Sylwestro...	10	01:13:04 01:10:50	7:18/km 7.05/km	874/907	POL	100-999
	2023.12.09	Mysłowice	XIV Grand Prix Mysłowic	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.08	Cisna	IX Festiwal Biegu Rzeźnika	28	05:21:04 05:20:41	11:28/km 11.27/km	546/692 16/22 411/478	POL	1000+
	2023.04.16	Skała	Perły Małopolski	22	02:49:18 02:49:18	7:42/km 7.42/km	209/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2023.03.03	Szklarska Poręba	47 Bieg Piastów	50	05:35:23	6:42/km	1169/1359 134/159 ?/?	POL	100-999

	2020.01.05	Kościelisko	VII Puchar Kościeliska	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.10.20	Rabka-Zdrój	Perły Małopolski sezon VII	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Szczawnica	Perły Małopolski sezon VII	22	03:18:22	9:01/km	253/298 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.08.11	Ludwikowice Kłodzkie	10. Bieg na Wielką Sowę	10	01:20:20	8:02/km	597/818 16/20 469/563	POL	100-999
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	53	10:00:39 10:00:23	11:20/km 11.20/km	175/? 4/8 154/?	POL	1000+
	2019.05.25	Wapienne k.Gorlic	Ultra Perła - Perły Małopol...	25	03:25:07 03:24:59	8:12/km 8.12/km	164/259 1/2 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.18	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:35:16	5:16/km	47/110	POL	100-999
	2019.05.12	Jedlina-Zdrój k.Wałb...	6. Półmaraton Górski Jedlin...	21.097	02:29:04	7:04/km	380/689 3/13 330/530	POL GEO.	100-999
	2019.05.04	Myślenice	Ultra Race Myślenice	27	03:35:34 03:35:19	7:59/km 7.58/km	92/190 1/2 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Kraków	Bieg Nocny	10	00:51:42 00:51:42	5:10/km 5.10/km	967/3967 6/38 ?/?	POL	1000+
	2019.04.13	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:35:56	5:22/km	49/109	POL	100-999
	2019.04.07	Skała	Perły Małopolski sezon VII	21	02:21:00 02:20:45	6:43/km 6.42/km	332/364 4/6 ?/?	POL	100-999
	2019.04.05	Goleszów k.Cieszyna	Salamandra Ultra Trail	27	03:39:16	8:07/km	77/226 ?/? 60/108	POL GEO.	100-999
	2019.03.24	Tychy	XXXI Perła Paprocan	21.097	01:53:50	5:24/km	104/249	POL	100-999
	2019.03.03	Jakuszyce	Bieg Piastów	25	02:19:13 02:19:13	5:34/km 5.34/km	657/? 66/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.01	Jakuszyce	43 Bieg Piastów	50	04:29:30 04:29:30	5:23/km 5.23/km	1163/? 124/? ?/?	POL	1000+
	2019.02.16	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:38:35	5:46/km	85/167	POL	100-999
	2019.02.03	Oberammergau	König Ludwig Lauf	48	05:25:16	6:47/km	829/1045 66/83 ?/?	GER	1000+
	2019.01.06	Mysłowice	VI Śląski Czterobieg Zimowy...	10	00:58:56	5:54/km	38/61	POL	10-99

	2018.11.17	Ustroń	Piekło Czantorii	23	04:59:33	13:01/km	198/233	POL	100-999
	2018.11.03	Mysłowice	XXVI Memoriał Jerzego Chrom...	10.2	00:51:58 00:51:51	5:06/km 5.05/km	142/217 12/21 119/166	POL	100-999
	2018.10.27	Bystra Śląska	5.Bieg o Złotą Szyszkę	15	02:00:00	8:00/km	232/317 16/26 183/226	POL	100-999
	2018.10.20	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:35:28	5:18/km	56/97	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:54:54 01:53:05	5:27/km 5.22/km	963/3007 13/67 875/2215	POL	1000+
	2018.09.22	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:35:12 00:35:12	5:15/km 5.15/km	43/92	POL	10-99
	2018.09.08	Górki Wielkie k.Biel...	3. Bieg na Bucze	5.8	00:33:40 00:33:40	5:48/km 5.48/km	78/110 4/? 65/78	POL GEO.	100-999
	2018.08.19	Brenna	6. Dolina Leśnicy Bieg o Br...	15.5	01:57:44 01:57:24	7:36/km 7.34/km	313/501 10/19 261/365	POL	100-999
	2018.08.12	Ludwikowice Kłodzkie	9. Bieg Na Wielką Sowę	10	01:09:46 01:09:46	6:59/km 6.59/km	416/705 14/22 356/491	POL	100-999
	2018.07.07	Korbielów	Festiwal Biegowy Pilska	43	07:49:56 07:49:52	10:56/km 10.56/km	48/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.8	00:54:02 00:53:43	5:31/km 5.29/km	120/341 ?/? 104/218	POL	100-999
	2018.06.23	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:34:55	5:13/km	39/80	POL	10-99
	2018.05.30	Cisna	IV Festiwal Biegu Rzeźnika	53	10:37:35 10:37:35	12:02/km 12.02/km	174/338 3/4 143/182	POL	100-999
	2018.05.27	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	19.528	01:56:33	5:58/km	32/335 ?/? 31/224	POL	100-999
	2018.05.13	Jedlina - Zdrój	5. Wodociągi Półmaraton Gór...	21.097	02:37:17	7:27/km	453/672 11/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.28	Isafjordur	Fossavatnsgangan	50	05:21:14 05:21:14	6:25/km 6.25/km	371/542 119/156 ?/?	ISL	100-999
	2018.04.21	Katowice - Siemianow...	XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:52:00 00:52:08	5:12/km 5.13/km	471/1212 14/? 413/873	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	05:04:00 05:02:00	7:12/km 7.09/km	2130/2292 32/43 ?/?	POL	1000+
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	10	00:50:02	5:00/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.02	Jakuszyce	42. Bieg Piastów	50	05:18:23 05:18:23	6:22/km 6.22/km	1123/? 134/? ?/?	POL	1000+
	2018.02.17	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:35:24	5:17/km	49/146	POL	100-999
	2018.01.28	Predazzo	Marcialonga	70	07:42:37 07:42:37	6:37/km 6.37/km	4263/? 633/? ?/?	ITA	?
	2018.01.14	Bieruń	4 Bieruński Bieg Utopca	17	01:31:27	5:23/km	222/412 3/8 202/315	POL	100-999

	2017.12.10	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:50:36 01:50:21	5:40/km 5.39/km	42/355 ?/? 39/237	POL	100-999
	2017.12.09	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:36:18 00:36:18	5:25/km 5.25/km	48/85	POL	10-99
	2017.11.26	Żory	2 Żorski Półmaraton Leśny	21.097	01:56:43 01:56:27	5:32/km 5.31/km	134/227 ?/? 119/175	POL	100-999
	2017.11.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	15.55	01:23:30 01:23:10	5:22/km 5.21/km	96/380 ?/? 83/251	POL	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:41:03 04:36:19	6:40/km 6.33/km	4089/6378 56/100 ?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	4.882	00:26:09	5:21/km	171/288	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:54:30 01:54:13	5:26/km 5.25/km	1243/2894 19/60 1030/2237	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:28:44 04:22:17	6:22/km 6.13/km	3766/5457 55/125 3274/4508	POL	1000+
	2017.09.17	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:49:54 01:49:43	5:38/km 5.37/km	38/271	POL	100-999
	2017.09.09	Górki Wielkie k.Bren...	2. Bieg na Bucze	5.78	00:32:38	5:39/km	68/120 2/4 58/80	POL GEO.	100-999
	2017.08.27	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:51:32 00:51:19	5:09/km 5.08/km	200/419 8/20 175/267	POL	100-999
	2017.08.20	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	9.8	00:52:30	5:21/km	119/255 ?/? 101/180	POL	100-999
	2017.08.13	Brenna	5. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:52:28 01:51:58	7:21/km 7.19/km	332/475 10/16 281/339	POL	100-999
	2017.07.23	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:57:30 01:57:12	6:01/km 6.00/km	35/312 ?/? 32/210	POL	100-999
	2017.07.08	Świerczyniec	III Świerczyniecki Bieg Uli...	10	00:51:35 00:51:27	5:10/km 5.09/km	178/332 ?/? 164/254	POL	100-999
	2017.06.24	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:35:14	5:16/km	26/67	POL	10-99
	2017.06.04	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	15.55	01:24:50	5:27/km	60/350 ?/? 54/232	POL	100-999
	2017.05.14	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Gór...	24	02:46:34	6:56/km	342/483 9/13 308/377	POL GEO.	100-999
	2017.05.13	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:34:34 00:34:34	5:10/km 5.10/km	42/102	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:20:08 04:19:07	6:10/km 6.08/km	3930/5614 82/178 3445/4623	POL	1000+
	2017.04.23	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:49:25 01:49:25	5:36/km 5.36/km	44/364 40/224 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:36:17 00:36:17	5:25/km 5.25/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.18	Reny k.Lillehammer	Birkebeinerrennet	54	06:28:00	7:11/km	7223/7667 415/? ?/?	NOR	1000+
	2017.03.03	Jakuszyce	41 Bieg Piastów Festiwalu N...	25	02:16:02 02:16:02	5:26/km 5.26/km	498/1301 42/165 455/1031	POL	1000+
	2017.02.19	Bedrichov k.Liberec	Jizerská Padesatka	50	04:45:36	5:43/km	3012/4082 551/726 2791/3696	CZE	1000+
	2017.02.04	Nowy Targ	IX Bieg Podhalański	20	01:38:43	4:56/km	100/136 16/28 90/121	POL	100-999
	2017.01.22	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	9.8	00:55:28 00:55:15	5:40/km 5.38/km	142/370 ?/? 121/239	POL	100-999
	2017.01.15	Bieruń	3 Bieruński Bieg Utopca	17	01:42:32	6:02/km	232/342 4/9 205/264	POL	100-999

	2016.12.10	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.03	Livigno	LA SGAMBEDA	30	02:40:14	5:20/km	?/?	ITA	?
	2016.11.12	Wisła	Górska Przygoda edycja III	17	01:55:55 01:55:45	6:49/km 6.49/km	237/365 15/21 201/256	POL	100-999
	2016.10.22	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:38:01	5:40/km	41/65	POL	10-99
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:54:33 00:54:19	5:27/km 5.26/km	181/228 18/19 ?/?	POL	100-999
	2016.09.18	Katowice	45 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:22:16	4:27/km	?/? 5/7 ?/?	POL	10-99
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	05:15:38	7:29/km	3588/4128 327/388 ?/?	POL	1000+
	2016.09.03	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:35:07	5:14/km	38/80	POL	10-99
	2016.08.28	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:57:45 00:57:19	5:47/km 5.44/km	?/? 21/25 205/279	POL	100-999
	2016.08.06	Ruda Śląska	II Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	01:53:39 01:53:25	5:23/km 5.23/km	341/590 32/49 309/475	POL	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	82	16:30:58	12:05/km	666/778	POL	100-999
	2016.05.14	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:34:27	5:09/km	42/107	POL	100-999
	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	42.195	04:24:00 04:14:35	6:15/km 6.02/km	?/?	AUT	1000+
	2016.04.02	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:34:27	5:09/km	42/104	POL	100-999
	2016.03.05	Jakuszyce	40 Bieg Piastów	50.5	04:59:48	5:56/km	915/1426 212/342 852/1296	POL	1000+
	2016.02.06	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:34:38	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Mysłowice	9 Festiwal Spełnionych Marz...	15.3	01:28:04 01:27:51	5:45/km 5.45/km	142/198 18/48 126/158	POL	100-999
	2016.01.10	Bieruń	2 Bieruński Bieg Utopca	17	01:33:20	5:29/km	209/431	POL	100-999

	2015.12.12	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:32:40	4:53/km	33/107	POL	100-999
	2015.11.11	Żagań	4. Bieg Niepodległości	10	00:46:10 00:46:01	4:37/km 4.36/km	163/741 7/39 ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:31:42	4:44/km	35/83	POL	10-99
	2015.10.17	Mysłowice	XXIII Memoriał Jerzego Chro...	10	00:46:12	4:37/km	117/242 20/30 ?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	03:46:35 03:46:35	5:22/km 5.22/km	?/?	HUN	1000+
	2015.09.05	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:31:43	4:44/km	32/91	POL	100-999
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	22.3	02:06:16 02:06:16	5:40/km 5.40/km	197/435 25/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (08...	19.528	01:46:00	5:26/km	74/402 ?/? 69/280	POL	100-999
	2015.08.16	Brenna	3. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:47:26 01:47:16	7:01/km 7.01/km	193/297 18/21 163/220	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.097	01:48:44 01:48:11	5:09/km 5.08/km	402/843 32/70 365/684	POL	100-999
	2015.07.12	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (07...	19.528	01:41:45	5:13/km	56/386 ?/? 53/262	POL	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:43:11 01:43:04	5:10/km 5.09/km	95/222 18/26 88/183	POL	100-999
	2015.06.28	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (06...	14.646	01:15:41	5:10/km	128/430 ?/? 115/305	POL	100-999
	2015.06.27	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:31:14	4:40/km	24/81	POL	10-99
	2015.06.13	Katowice	III Bieg Fair Play	5	00:23:27 00:23:27	4:41/km 4.41/km	102/761 3/22 97/392	POL	1000+
	2015.05.20	Mysłowice	Test Coopera	2.743	00:12:00 00:12:00	4:22/km 4.22/km	13/?	POL	10-99
	2015.05.16	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:31:09	4:39/km	25/105	POL	100-999
	2015.05.09	Jastrzębie-Zdrój	Bieg Nocny Silesia Run	10	00:46:53 00:46:46	4:41/km 4.41/km	88/171 10/16 84/144	POL	100-999
	2015.04.18	Katowice - Siemianow...	XXII Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:46:23 00:46:23	4:38/km 4.38/km	336/1092 27/77 314/854	POL	1000+
	2015.04.11	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:32:04	4:47/km	31/95	POL	100-999
	2015.03.29	Bratysława	10 ČSOB Bratislava Marathon...	42.195	04:31:17 04:25:22	6:26/km 6.17/km	777/874 117/127 709/788	SVK	1000+
	2015.03.14	Brzeszcze	V Bieg o Złote Gacie	10	00:45:42 00:45:42	4:34/km 4.34/km	108/317 16/35 106/254	POL	100-999
	2015.03.08	Tychy	V Bieg Pawła Lorensa	10	00:46:28	4:39/km	130/334 20/32 ?/?	POL	100-999
	2015.02.28	Jakuszyce	XXXIX Bieg Piastów	51	05:02:36	5:56/km	1034/1491 233/351 961/1343	POL	1000+
	2015.02.21	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:34:58	5:13/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Nowy Targ	VIII Bieg Podhalański im. J...	30	02:41:24	5:23/km	110/128 22/27 105/118	POL	100-999
	2015.01.11	Bieruń	1. Bieruński Bieg Utopca	17	01:31:45	5:24/km	141/284 16/30 ?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:13:03	4:52/km	482/940 52/121 456/785	POL	100-999
	2014.12.13	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:31:35	4:43/km	41/125	POL	100-999
	2014.12.07	Rybnik	X Bieg Barbórkowy	10	00:48:22	4:50/km	307/592 35/57 282/480	POL	100-999
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:48:21	5:33/km	108/391 ?/? 97/273	POL	100-999
	2014.11.08	Ustroń	XXV Bieg Legionów	10	00:48:28	4:51/km	146/290 13/25 ?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:33:06	4:56/km	34/68	POL	100-999
	2014.10.19	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:48:46	5:34/km	61/315 ?/? 54/206	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	04:37:39 04:36:48	6:35/km 6.34/km	1027/1198 86/100 949/1096	POL	1000+
	2014.09.13	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:33:49	5:03/km	48/102	POL	100-999
	2014.08.30	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21.097	02:15:26 02:15:26	6:25/km 6.25/km	302/344 38/46 242/271	POL	100-999
	2014.04.26	Katowice - Siemianow...	XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:54:56 00:54:10	5:30/km 5.25/km	826/1156 51/66 980/1156	POL	1000+
	2014.04.13	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:01:00	6:15/km	269/380 ?/? 213/275	POL	100-999
	2014.04.12	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:36:03	5:23/km	62/100	POL	100-999
	2014.03.01	Jakuszyce	XXXVIII Bieg Piastów	10	00:58:45 00:58:45	5:53/km 5.53/km	547/656 122/141 510/594	POL	1000+
	2014.02.23	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	4.882	00:32:01	6:33/km	271/291 ?/? 382/425	POL	100-999
	2014.02.22	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:53:03	7:55/km	10/29	POL	100-999

	2013.12.08	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:56:35	5:48/km	190/277 ?/? 152/196	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:58:45	6:01/km	262/361 ?/? 204/253	POL	100-999
	2013.11.09	Ustroń	XXIV Bieg Legionów	10	00:53:16	5:20/km	232/330 20/30 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:55:41 01:55:41	5:55/km 5.55/km	81/352 ?/? 75/235	POL	100-999
	2013.10.26	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:36:19	5:25/km	43/82	POL	10-99
	2013.10.13	Żory	VI Żorski Bieg Uliczny	10	00:53:43 00:53:43	5:22/km 5.22/km	465/591 34/41 413/493	POL	100-999
	2013.09.28	Mikołów	XI Mikołowski Bieg Uliczny	10	00:53:57 00:53:57	5:24/km 5.24/km	265/386 22/27 ?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:36:13	5:24/km	47/80	POL	10-99
	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	21.097	02:09:47	6:09/km	369/421 35/43 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:56:40	5:48/km	249/349 ?/? 193/240	POL	100-999
	2013.07.06	Imielin	XX Imieliński Cross Ekologi...	20	02:08:54 02:08:44	6:27/km 6.26/km	172/177 26/26 156/161	POL	100-999
	2013.06.29	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:37:16	5:34/km	51/76	POL	10-99
	2013.05.18	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:34:56	5:13/km	49/97	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	04:42:20 04:41:55	6:41/km 6.41/km	720/828 90/113 676/771	POL	1000+
	2013.05.05	Katowice	Bieg Radia Egida	12	01:04:30 01:04:30	5:23/km 5.23/km	76/121	POL	100-999
	2013.04.13	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:35:53	5:21/km	40/91	POL	100-999
	2013.03.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:55:18	5:54/km	101/222 ?/? 93/168	POL	100-999
	2013.03.01	Jakuszyce	XXXVII Bieg Piastów	50	05:56:52 05:56:52	7:08/km 7.08/km	1462/1581 159/171 1321/1419	POL	1000+
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:58:26	5:59/km	167/202 ?/? 143/159	POL	100-999
	2013.02.09	Nowy Targ	VII Bieg Podhalański im. J...	30	03:02:00 03:02:00	6:04/km 6.04/km	136/140 40/? ?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:57:42	5:55/km	165/208 ?/? 137/160	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	10	00:54:57 00:54:26	5:30/km 5.27/km	473/754 34/56 419/607	POL	100-999
	2012.12.15	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:35:45	5:20/km	20/50	POL	10-99
	2012.12.09	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:54:24	5:34/km	132/186 ?/? 113/143	POL	100-999
	2012.11.04	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:53:08	5:48/km	81/208 ?/? 72/150	POL	100-999
	2012.10.27	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:36:02	5:23/km	27/48	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	05:14:21 05:05:49	7:27/km 7.15/km	6201/6797 231/254 5610/6071	POL	1000+
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:50:12	5:39/km	43/106	POL	100-999
	2012.09.08	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:35:43	5:20/km	30/61	POL	10-99
	2012.08.05	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:55:20	5:54/km	54/95 ?/? 51/80	POL	10-99
	2012.07.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:47:35	5:31/km	50/157 ?/? 47/122	POL	100-999
	2012.06.30	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:36:30	5:27/km	39/86	POL	10-99
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:52:03	5:12/km	730/1014 76/99 665/865	POL	1000+
	2012.05.19	Mysłowice	Polska Biega	6.7	00:36:39	5:28/km	18/49	POL	10-99
	2012.05.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:34:10	6:26/km	94/151 ?/? 84/115	POL	100-999
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:52:45 00:52:14	5:17/km 5.13/km	743/1044 88/130 676/880	POL	1000+
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	21.097	02:13:02 02:12:58	6:18/km 6.18/km	221/395 15/27 202/316	POL	1000+
	2012.04.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:24:07	5:45/km	62/114 ?/? 58/?	POL	100-999
	2012.04.14	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:36:36	5:28/km	30/41	POL	10-99
	2012.03.18	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:58:20	5:37/km	70/125 ?/? 66/106	POL	100-999
	2012.03.02	Jakuszyce	XXXVI Bieg Piastów	26	02:46:32	6:24/km	980/1541 107/159 840/1223	POL	1000+
	2012.02.25	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:39:11	5:51/km	33/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:23

23:20

23:15

23:09

22:18

22:01

21:24

21:08

20:28

20:26

20:23

20:22

20:16

20:10

19:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |